3 Exercitii de Tonifiere in Stil Circuit Workout 6
Vezi un mini antrenament pentru partea superioara a corpului cu 3 exercitii de tonifiere in stil circuit.
3 Exercitii de Tonifiere in Stil Circuit Workout 5
Afla motivul real pentru care nu ai rezultate in fitness si vezi un nou circuit de tonifiere pentru incepatoare pe care ti-l propun.
Este necesara febra musculara dupa fitness?
Vezi de ce febra musculara nu este un indicator bun pentru intensitatea antrenamentelor tale si ce sa faci in schimb
3 exercitii de tonifiere in stil circuit Workout 4
Un NOU circuit de tonifiere nou. Iti lucreaza picioarele, umeri, e scurt si mega eficient sa transpire tesutul adipos de pe tine.
3 exercitii in stil circuit Workout 3
Un nou circuit de tonifiere bun de facut cand esti plecata din oras PLUS trucurile mele si cum ma mentin in forma cu ele.
3 Exercitii in Stil Circuit Workout 2
Mergi la sala? Fa acest circuit rapid de tonifiere pentru picioare, fund si abdomen.
3 exercitii in stil circuit Workout 1
Te provoc cu un nou mini-workout in stil circuit cu doar 3 exercitii...dar nu usoare!
Provocare: 5 Zile pentru Picioare Ferme. Hai si tu!
O provocare intensa de 5 zile cu exercitii pentru picioare ferme si fine!
Antrenamentul Fitness la Femei – Lectiile Femeia Fit
Vezi - infografic- 20 de lectii despre antrenamentul fitness la femei si cum sa iti construiesti un corp fit.
5 greseli pe care o incepatoare le face in sala de fitness
Descopera greseli banale pe care, ca si incepatoare, le faci cu usurinta in fitness si cum sa le eviti.
