Pozitiva si Sportiva Grand Finale
Descopera cum sa continui misiunea Pozitiva si Sportiva si care sunt sfaturile mele de final!
Pozitiva si Sportiva Saptamana IV
Iata programul de antrenamente si sport pentru saptamana IV din PozitivaSiSportiva.
Summer Jam – Exercitii de ars celulita
Pregateste-te sa transpiri celulita din tine! Un nou workout challenging pentru tine -video
Pozitiva si Sportiva Saptamana III
Afla programul de antrenamente si exercitii pentru saptamana a III-a din Pozitiva si Sportiva
Finisher pentru picioare fine si tonifiate
Iata un mini-workout pentru picioare definite fara celulita. VIDEO inclus
Pozitiva si Sportiva Saptamana II
Descopera exercitiile si antrenamentele de slabire si tonifiere din saptamana a-2-a a Provocarii Fitness Pozitiva Si Sportiva
Pozitiva si Sportiva Saptamana 1
Vezi orarul de exercitii si antrenamente saptamana 1 din Provocarea Pozitiva Si Sportiva
Cum stii daca antrenamentul tau la sala e bun pentru slabire si tonifiere?
Afla 6 chei de verifcare care iti spun daca exercitiile si antrenamentul tau la sala e bun pentru slabire si tonifiere musculara.
6 Variante de Fandari. Tu pe care le faci?
Vezi 6+1 variante de fandari - un exercitiu foarte bun pentru picioare si fese tari
Conditionare pentru un Corp Tare (Video)
Un circuit 'short&sweet' care iti da a lot of 'sweat' intr-un timp rapid...video inclus
