6 Antrenamente pentru fete si forme fit
Slabeste, scapa de kilogramele in plus si tonifiaza-ti corpul cu aceste 6 antrenamente pentru fete + video-uri atasate
Exercitii de Slabit Rapid cu 10 Minute de HiiT Blast
Arde calorii si blast-uie jos grasimea de pe coapse, fese si abdomen cu doar 10 minute de HiiT
3 Exercitii pentru Picioare Tonifiate cu Banda Elastica Kettler
Intra si descopera trei exercitii pentru picioare tonifiate si fara celulita pe care le poti face oriunde, doar cu ajutorul unei benzi elastice
Kile mai putine si muschi tonifiati cu circuitul Atlas
Da jos kilogramele in plus si tonifiaza-ti muschi cu aceste exercitii rapide din Atlas. Video inclus
Exercitii pentru tonifierea corpului – Amstel Workout
Intra si descopera un set de exercitii pentru tonifierea corpului care te ajuta sa dai jos celulita si sa-ti intaresti formele. Incearca-l si tu!
Exercitii de slabit cu greutatea corpului – Circuit Pike
Descopera un set de exercitii de slabit pe care le poti face rapid si care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
3 Exercitii (la munte) in 5 Minute
Descopera cum sa iti lucrezi toti muschii din corp cu doar 3 exercitii in 5 minute. Antrenament de tonifiere in aer liber la munte.
Circuit Rapid de Tonifiere cu 2 Gantere
Intra sa descoperi un circuit de tonifiere rapid cu doar 2 gantere care iti lucreaza toti muschii din corp si te ajuta sa slabesti.
Exercitii pentru picioare fara gelatina
Vezi aici 2 exercitii pentru picioare care te scapa de celulita si tesutul gelatinos de pe coapse.
Exercitii rapide de transpirat bine
Vezi 3 exercitii de transpirat bine care te ajuta sa slabesti si sa-ti conturezi o silueta fit si armonioasa....in mai putin de 11 minute.
