Thruster – un exercitiu de topit celulita pe care nu il faci

Vezi video cu acest exercitiu bestial si fa-l cu incredere daca vrei sa scapi de celulita.

Antrenament provocant cu exercitii din provocari

Fa acest antrenament provocant pentru slabire si definire. Video inclus!

By |Antrenamente, Exercitii|0 Comments

Cum iti relaxezi muschii tensionati cu masaj acasa, rapid si ieftin

Vezi o tehnica simpla si ieftina de masaj de relaxare musculara acasa sub forma de masaj miofascial cu mingea de tenis.

Scapa de pufosenie cu aceste exercitii in stil circuit

Vezi un circuit rapid si sweaty de exercitii care te scapa de pufosenie si celulita

By |Antrenamente, Exercitii, Video|5 Comments

4 Stiluri misto de ars grasime si tonifiat muschi

Descopera 4 stiluri moderne, noi si misto pentru a arde celulita si a-ti tonifia muschii

Nu progresezi la exercitii? Iata o greseala pe care o faci.

Afla dusmanul care te impiedica sa slabesti si nu te lasa sa obtii forme tonifiate.

3 exercitii eficiente pentru fese ridicate si mari

Incearca aceasta rutina de exercitii eficiente pentru fese ridicate si mari...sunt 3 exercitii si ai detalii exacte cum sa le combini

Exercitii fitness pe care le fac, dar tu nu le vezi

Exercitii video pe care ti le arat, dar tu nu le vezi ca nu ma urmaresti pe toate canalele.

Summer Jam – Exercitii de ars celulita

Pregateste-te sa transpiri celulita din tine! Un nou workout challenging pentru tine -video

Finisher pentru picioare fine si tonifiate

Iata un mini-workout pentru picioare definite fara celulita. VIDEO inclus