3 exercitii de tonifiere in stil circuit Workout 4

Un NOU circuit de tonifiere nou. Iti lucreaza picioarele, umeri, e scurt si mega eficient sa transpire tesutul adipos de pe tine.

3 Exercitii in Stil Circuit Workout 2

Mergi la sala? Fa acest circuit rapid de tonifiere pentru picioare, fund si abdomen.

3 exercitii in stil circuit Workout 1

Te provoc cu un nou mini-workout in stil circuit cu doar 3 exercitii...dar nu usoare!

Provocare: 5 Zile pentru Picioare Ferme. Hai si tu!

O provocare intensa de 5 zile cu exercitii pentru picioare ferme si fine!

Antrenamentul Fitness la Femei – Lectiile Femeia Fit

Vezi - infografic- 20 de lectii despre antrenamentul fitness la femei si cum sa iti construiesti un corp fit.

5 Antrenamente pentru femei culese din 2015

Descopera 5 antrenamente bestiale pentru slabire si tonifiere pe care le poti face chiar azi. Video inclus!

3 Exercitii pentru abdomen plat care nu iti strica spatele

3 exercitii pentru abdomen plat pe care trebuie neaparat sa le incerci (video inclus).

3 Circuite de tonifiere pe care le poti face oriunde

Descopera 3 circuite pe care le poti face oriunde cu exercitii de tonifiere si slabire (video)

Circuit rapid de slabire

Fa acest circuit scurt, cu doar 3 exercitii provocante pentru slabire - video inclus

Antrenament in aer liber cu 0 echipament

Incearca acest workout cu exercitii bestiale intr-un peisaj minunat. Video inclus!

By |Exercitii, Featured, Video|1 Comment