Antrenament in aer liber cu 0 echipament
Incearca acest workout cu exercitii bestiale intr-un peisaj minunat. Video inclus!
Thruster – un exercitiu de topit celulita pe care nu il faci
Vezi video cu acest exercitiu bestial si fa-l cu incredere daca vrei sa scapi de celulita.
Antrenament provocant cu exercitii din provocari
Fa acest antrenament provocant pentru slabire si definire. Video inclus!
Cum iti relaxezi muschii tensionati cu masaj acasa, rapid si ieftin
Vezi o tehnica simpla si ieftina de masaj de relaxare musculara acasa sub forma de masaj miofascial cu mingea de tenis.
Scapa de pufosenie cu aceste exercitii in stil circuit
Vezi un circuit rapid si sweaty de exercitii care te scapa de pufosenie si celulita
4 Stiluri misto de ars grasime si tonifiat muschi
Descopera 4 stiluri moderne, noi si misto pentru a arde celulita si a-ti tonifia muschii
Nu progresezi la exercitii? Iata o greseala pe care o faci.
Afla dusmanul care te impiedica sa slabesti si nu te lasa sa obtii forme tonifiate.
3 Exercitii Pentru Fese ridicate si mari la femei
Incearca aceasta rutina de exercitii eficiente pentru fese ridicate si mari...sunt 3 exercitii si ai detalii exacte cum sa le combini
Exercitii fitness pe care le fac, dar tu nu le vezi
Exercitii video pe care ti le arat, dar tu nu le vezi ca nu ma urmaresti pe toate canalele.
Summer Jam – Exercitii de ars celulita
Pregateste-te sa transpiri celulita din tine! Un nou workout challenging pentru tine -video
