3 Exercitii in Stil Circuit Workout 2
Mergi la sala? Fa acest circuit rapid de tonifiere pentru picioare, fund si abdomen.
20 Secrete pe care NU le stii despre nutritie si slabire fara efort – partea II
Cum sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul fara frustrari, diete si efort constant. Vezi aceste secrete nutritionale.
20 Secrete pe care nu le stii despre nutritie si slabire fara efort – partea I
Vezi primele 10 secrete pentru o nutritie de slabire fara efort si cauta sa le implementezi in alimentatia ta.
Un checklist de 4 puncte pentru slabire sanatoasa
Slabirea sanatoasa nu este complicata, dar trebuie o abordare completa pentru a reusi sa scapi de kilogramele in plus. Vezi cum
Nu lasa fitness-ul sa iti fure viata
Fitness-ul iti domina viata si alimentatia sanatoasa te inebuneste? Opreste-te si cauta un echilibru in fitness si in slabire!
Cum sa slabesti sanatos: 12 sfaturi nutritionale pe care ar fi bine sa le urmezi – partea a-2-a
Slabirea sanatoasa si obiceiuri alimentare solide, pe viata! Vezi 6 sfaturi de nutritie.
Alimentatia mea sanatoasa luata la-ntrebari (mini-interviu cu Femeia Fit)
O avalansa de intrebari legate de alimentatia mea sanatoasa. Ce, cum si cat mananca Femeia Fit
Rezultatele poll-ului pentru noul proiect Femeia Fit si un ANUNT!
In urma cu ceva timp am lansat un mic poll pe care l-am postat pe Facebook si l-am trimis si intr-un newsletter direct in casuta ta de email. Apropos cand nu deschizi emailurile de la Femeia Fit sa stii ca pierzi updates despre noile articole si video-uri publicate pe site, […]
Cum arata si ce principii ghideaza alimentatia mea sanatoasa
Mancarea este sursa mea de viata si modul meu prin care am grija de corpul meu. Afla cum si ce mananc.
Lasa deoparte dieta si ia o pauza de la slabire!
Dieta iti ia mintile, te inebuneste si te face sa fii in permanenta cu gandul la mancare! Stii ceva, mai las-o naibi si ia o pauza.
