Exercitii de slabit cu greutatea corpului – Circuit Pike
Descopera un set de exercitii de slabit pe care le poti face rapid si care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Descopera un set de exercitii de slabit pe care le poti face rapid si care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Descopera cum sa iti lucrezi toti muschii din corp cu doar 3 exercitii in 5 minute. Antrenament de tonifiere in aer liber la munte.
Intra sa descoperi un circuit de tonifiere rapid cu doar 2 gantere care iti lucreaza toti muschii din corp si te ajuta sa slabesti.
Un nou circuit de tonifiere bun de facut cand esti plecata din oras PLUS trucurile mele si cum ma mentin in forma cu ele.
Te provoc cu un nou mini-workout in stil circuit cu doar 3 exercitii...dar nu usoare!
Descopera 5 antrenamente bestiale pentru slabire si tonifiere pe care le poti face chiar azi. Video inclus!
Vezi un workout sweaty, fun si eficient pentru tonifiere si slabire (video inclus)
3 exercitii pentru abdomen plat pe care trebuie neaparat sa le incerci (video inclus).
Descopera in ce echipament de fitness se merita sa investesti cand vrei sa slabesti cu exercitii acasa
Vezi un workout de conditionare rapid care arde calorii de numa si face bine la silueta, video inclus