Articole si sfaturi de alimentatie pentru slabire si definire forme feminine

De ce sucurile te ingrasa si e bine sa zici pas

Afla aici 4 motive reale (ce nu le vezi in oglinda) pentru care e bine sa renunti la sucuri si bauturi racoritoare

Femeia Fit – Cum iti mentii silueta, dar te bucuri de party

Cum iti mentii silueta cand ai o viata sociala activa cu multe petreceri si nunti.

By |Featured, Nutritie, Sfaturi|0 Comments

Mic dejun cu care NU slabesti

Vezi 4 tipuri de mic dejun pe care sa le eviti daca vrei sa slabesti - exemple detaliate

Reteta FIT – Macrou imbogatit cu mirodenii

Descopera o reteta delicioasa si FIT gatita de una dintre clientele mele.

Stiai ca grasimile sanatoase NU ingrasa?

Descpera cum sa slabesti mancand grasimi. Vezi 5 motive pentru care sa ai grasimi sanatoase in farfurie

Mancatul seara nu ingrasa …uneori!

Frica ta de a nu manca seara e nefondata. Afla ce si cat sa mananci la cina sa nu pui pe tine.

20 Secrete pe care NU le stii despre nutritie si slabire fara efort – partea II

Cum sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul fara frustrari, diete si efort constant. Vezi aceste secrete nutritionale.

20 Secrete pe care nu le stii despre nutritie si slabire fara efort – partea I

Vezi primele 10 secrete pentru o nutritie de slabire fara efort si cauta sa le implementezi in alimentatia ta.

Lista mea de cumparaturi (alimente zilnice)

Vezi ce contine cosul meu de cumparaturi si alimentele sanatoase pe care le mananc pentru un corp FIT

By |Featured, Nutritie, Personale|11 Comments

De ce nu slabesc? De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet?

Afla de ce nu slabesti, chiar daca tu mananci din ce in ce mai putin si ce sa faci in schimb!

By |Featured, Nutritie, Sfaturi, Slabire|1 Comment