Articole si sfaturi de alimentatie pentru slabire si definire forme feminine

Vreau sa ma ingras sanatos si sa pun muschiuleti. Cum sa o fac?

Vrei sa te ingrasi? Atunci afla ce sa faci si cum sa faci sa cresti in greutate sanatos si sa pui muschiuleti aratosi

Cum sa slabesti sanatos: 12 sfaturi nutritionale pe care ar fi bine sa le urmezi – partea a-2-a

Slabirea sanatoasa si obiceiuri alimentare solide, pe viata! Vezi 6 sfaturi de nutritie.

Cum sa slabesti sanatos: 12 sfaturi nutritionale pe care ar fi bine sa le urmezi

Vorbesc despre slabirea sanatoasa: NU cu pastile sau ceaiuri de slabit sau cu stres de cantarit.

Alimentatia mea sanatoasa luata la-ntrebari (mini-interviu cu Femeia Fit)

O avalansa de intrebari legate de alimentatia mea sanatoasa. Ce, cum si cat mananca Femeia Fit

Cum arata si ce principii ghideaza alimentatia mea sanatoasa

Mancarea nu e doar ceva cu care astup gura stomacului, ci sursa mea de viata si modul meu prin care am grija de corpul meu. Afla cum si ce mananc.

Lasa deoparte dieta si ia o pauza de la slabire!

Dieta iti ia mintile, te inebuneste si te face sa fii in permanenta cu gandul la mancare! Stii ceva, mai las-o naibi si ia o pauza.

Pumpkin Pie – fara zahar sau grane

O bunatate de desert care te imbie cu arome deosebite...numai buna pentru toamna! Vezi ingredientele si reteta:

Opreste-te din balotat si vezi de unde-ti vine foamea!

Demoni dulcegariilor se joaca cu mintea ta? Ti-e foame incontinuu si nu stii de ce? Afla de ce ti-e foame si ce poti face sa nu infuleci de toate.

By |Featured, Nutritie, Sfaturi, Slabire|1 Comment

Cum sa nu rupi frigiderul peste weekend

"De Luni pana Vineri mananc ce trebuie, iar in weekend rup frigiderul..." suna cunoscut? Vezi ce poti face sa ocolesti situatiile astea.

Dietele de slabire rapida au CEL putin 5 defecte

Intr-o lume a vitezei cu toti vrem rezultate rapide! Dar slabirea sanatoasa si de durata nu se obtine cu diete. Vezi de ce si ce poti face pentru un corp de vis.

By |Nutritie, Sfaturi, Slabire|3 Comments