Mananca incet daca vrei sa slabesti
Mancatul pe fuga te ingrasa. Afla cum sa mananci si ce trucuri poti folosi ca sa slabesti.
Cu dieta in delegatie. Cum sa mananci cand esti pe drumuri.
Vrei sa slabesti dar esti frecvent in delegatii? Afla cum poti face alegerile corecte si ramane la aceleasi kilograme chiar si atunci cand umbii in toata tara.
De ce apare si cum scapi de celulita – partea III
Descopera formula magica care iti va face pielea fina si moale si te va scapa de celulita si coaja de portocala de pe copase, picioare si fund.
Experienta mea cu aerobicul – partea II
Daca ai cea mai mica indoiala sau crezi deja ca eforturile tale de la clase de aerobic nu sunt rasplatite pe masura,citeste mai departe.
Experienta mea cu aerobicul – partea I
Aerobicul slabeste! Asa spune toata lumea si asta credem toate. Insa sa fie oare asa?
8 motive pentru care nu slabesti
Oare ce faci gresit de nu reusesti sa slabesti? Te-ai intrebat vreodata care sunt cele mai comune cauze pentru care kilogramele nu scard?
Daca esti la dieta evita zaharina! Ingrasa.
Zaharina si indulcitorii lichizi sunt o varianta atractiva deoarece nu adauga nici o calorie in alimentatie, insa sunt oare solutii bune cand esti la dieta?!
De ce apare si cum scapi de celulita – partea II
Tratamentele si remediile cele mai des intalnite pe piata si accesibile financiar sunt analizate la microscop de Femeia Fit. Afla rezultatul...
Antrenament de slabit: Metoda Tabata
Antrenamentul de slabit in stil Tabata este una din metodele care iti pot aduce rezultate mari cu un minim de timp investit, insa cu mega efort.
Tu ce tip de femeie esti?
Femeile sunt niste fiinte puternice si delicate, capabile sa munte muntii din loc cand se pun pe treaba. Tu cum esti?
