Ce sunt circuitele si cum te ajuta sa slabesti – partea a-II-a
Just Do It! and you'r going to feel great!
Antrenament in timpi de 30 cu 5
SPORTUL E UN MUST si trebuie sa il practici cu regularitate daca vrei sa dai jos grasimea de pe burta.
De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia
Opreste-te chiar acum sa iti doresti sa slabesti exact de acolo, sau de-acolo, sau de aici, sau de dincolo si afla solutia corecta si sanatoasa pentru o talie subtire si un abdomen plat!
Cum sa pari mai slaba pana diseara
Vrei sa arati cu 5 kilograme mai slabuta intr-un timp record? Foloseste-te de aceste trucuri simple si te asigur ca vei fi senzatie la pertrecerea de diseara.
Primul video Femeia Fit
Primul video Femeia Fit...press play, sit back, relax and enjoy!
Antrenament cardio in ritm nebun de bun
un antrenament in care efortul se concentreaza pe partea inferioara a corpului si pe sistemul cardiovascular si e bun pentru arderea grasimilor, conditionare si imbunatatire nivel de fitness
Ridica-ti fundul – Exercitii pentru fese rotunde si ferme
"Orice femeie isi doreste un fund rotund si bombat." a fost raspunsul meu cand cineva m-a intrebat "Cum ai vrea sa arate fundul tau?"
Incepe ACUM
De cand am lansat site-ul am vrut sa scriu acest post...am vrut sa fie primul post...dar se pare ca ACUM e vremea lui :)
Program de exercitii pentru slabit acasa
Un program de exercitii pentru slabire acasa rapid, usor de facut si care scoate untul din tine.
Cum sa te acomodezi mai usor in sala de forta
Esti noua la sala?! Iti sugerez sa aplici cateva dintre sfaturile acestea simple pentru a te asigura ca iti este mult mai usor sa te integrezi, sa reusesti sa te tii de sala si sa ai rezultate.
