400 de fani – 4 minute de ars celulita
Topeste celulita in 4 minute de antrenament intens si revigorant.
Follow-Up: Before & After Craciun
Cum am reusit eu si Diana sa ne mentinem greutatea peste Sarbatori....de fapt sa slabim :)
Obiective FIT in 2013
Acum reflectezi la ceea ce ai facut bine in 2012 si ce vrei sa faci diferit in 2013.Seteaza-ti obiective FIT.
Am plecat la colindat…
De astazi pana pe 7 ianuarie am plecat cu colindul....
Provocarea Femeia Fit: Before and After …Craciun
Mentine-ti greutatea peste Sarbatori si castiga un premiu special de la Femeia Fit!
Fit & Fun de Sarbatori
Nu ai timp de sala de Sarbatori? No excuses! Afla moduri fun pentru a te mentine fit si in aceasta perioada.
Retea magica de slabire pentru Craciun
O reteta magica pe care multe dintre noi femeile o gatim in toate Sarbatorile. Afla ingredientele...
Pofta de dulce – inamicul nr.1 cand vrei sa slabesti
Afla povestea mea "Dezlipeste-te de Dulce" si scapa de pofta constanta de dulciuri. Slabeste simplu fara sa te infometezi.
10 Pacate pe care le faci in sala de fitness – partea I
Merci la sala pentru tine, e timpul tau personal, evita sa faci aceste 10 greseli si asigura-te ca obtii rezultatele pe care le meriti.
