Femeia Fit a implinit 3 ani

3 ani FIT si fabulosi de Femeia Fit! Vezi proiectele pentru tine si realizarile din acest timp!

Pozitiva si Sportiva Grand Finale

Descopera cum sa continui misiunea Pozitiva si Sportiva si care sunt sfaturile mele de final!

Pozitiva si Sportiva Saptamana IV

Iata programul de antrenamente si sport pentru saptamana IV din PozitivaSiSportiva.

Pozitiva si Sportiva Saptamana III

Afla programul de antrenamente si exercitii pentru saptamana a III-a din Pozitiva si Sportiva

Pozitiva si Sportiva Saptamana II

Descopera exercitiile si antrenamentele de slabire si tonifiere din saptamana a-2-a a Provocarii Fitness Pozitiva Si Sportiva

Pozitiva si Sportiva Saptamana 1

Vezi orarul de exercitii si antrenamente saptamana 1 din Provocarea Pozitiva Si Sportiva

Pozitiva si Sportiva pentru 2015

Intra in provocarea Pozitiva si Sportiva si asigura-te ca iti indeplinesti rezolutiile pentru 2015

Antreneaza-te cu mine pentru abdomen plat la femei

te indemn sa urmezi deodata cu mine acelasi program de antrenament! Vezi despre ce e vorba:

2 ani de Femeia Fit, 2 aniversari!

Descopera evolutia site-ului Femeia Fit din ultimi doi ani si afla veste tare despre scriitoare ...adica eu, moi, je :)

Fese Ferme – prima luna, primele antrenamente, primele rezultate

"Am dat bine jos de pe burta, unde erau probleme mai mari"........ "Si apropo a inceput sa se vada si pe cantar …1kg ….tot e ceva … :) "..."De notat ca m-am simtit suuper dupa antrenament, revitalizata si plina de energie". ..acum ma simt mai puternica.