Follow-Up: Before & After Craciun
Cum am reusit eu si Diana sa ne mentinem greutatea peste Sarbatori....de fapt sa slabim :)
Obiective FIT in 2013
Acum reflectezi la ceea ce ai facut bine in 2012 si ce vrei sa faci diferit in 2013.Seteaza-ti obiective FIT.
Provocarea Femeia Fit: Before and After …Craciun
Mentine-ti greutatea peste Sarbatori si castiga un premiu special de la Femeia Fit!
Fit & Fun de Sarbatori
Nu ai timp de sala de Sarbatori? No excuses! Afla moduri fun pentru a te mentine fit si in aceasta perioada.
Retea magica de slabire pentru Craciun
O reteta magica pe care multe dintre noi femeile o gatim in toate Sarbatorile. Afla ingredientele...
Pofta de dulce – inamicul nr.1 cand vrei sa slabesti
Afla povestea mea "Dezlipeste-te de Dulce" si scapa de pofta constanta de dulciuri. Slabeste simplu fara sa te infometezi.
10 Pacate pe care le faci in sala de fitness – partea I
Merci la sala pentru tine, e timpul tau personal, evita sa faci aceste 10 greseli si asigura-te ca obtii rezultatele pe care le meriti.
Nu ai obligati, ai alegeri zilnice
Alegerile tale de zi cu zi sunt cele care te duc mai aproape sau te indeparteaza mai mult de silueta pe care ti-o doresti. Alege pentru tine,alege inteligent.
Tic-Tac: In cat timp slabesti?
Progresul inseamna implinire, insa nu este niciodata linear...si totusi...cat iti ia sa slabesti?
De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia
Opreste-te chiar acum sa iti doresti sa slabesti exact de acolo, sau de-acolo, sau de aici, sau de dincolo si afla solutia corecta si sanatoasa pentru o talie subtire si un abdomen plat!
