Retea magica de slabire pentru Craciun
O reteta magica pe care multe dintre noi femeile o gatim in toate Sarbatorile. Afla ingredientele...
Pofta de dulce – inamicul nr.1 cand vrei sa slabesti
Afla povestea mea "Dezlipeste-te de Dulce" si scapa de pofta constanta de dulciuri. Slabeste simplu fara sa te infometezi.
10 Pacate pe care le faci in sala de fitness – partea I
Merci la sala pentru tine, e timpul tau personal, evita sa faci aceste 10 greseli si asigura-te ca obtii rezultatele pe care le meriti.
Cum scap de febra musculara?
Nu lasa febra musculara sa te tina in casa. Trebuie sa iti ajuti corpul sa se recupereze de la un antrenament la altul.
Cum gasesti sala de fitness perfecta
Task-ul de a gasi o sala perfecta poate fi in unele cazuri enervanta, intimidanta sau chiar descurajatoare....Nu si daca te ghidezi dupa aceste sfaturi.
Ridica-ti Fundul, sesiune de intrebari pentru Femeia Fit
Informatiile care, poate, iti lipsesc sa pui in aplicare ghidul gratuit Femeia Fit - Ridica-ti Fundul- exercitii pentru fese rotunde si ferme
Tic-Tac: In cat timp slabesti?
Progresul inseamna implinire, insa nu este niciodata linear...si totusi...cat iti ia sa slabesti?
De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia
Opreste-te chiar acum sa iti doresti sa slabesti exact de acolo, sau de-acolo, sau de aici, sau de dincolo si afla solutia corecta si sanatoasa pentru o talie subtire si un abdomen plat!
Cum sa pari mai slaba pana diseara
Vrei sa arati cu 5 kilograme mai slabuta intr-un timp record? Foloseste-te de aceste trucuri simple si te asigur ca vei fi senzatie la pertrecerea de diseara.
Ce sunt circuitele si cum te ajuta sa slabesti – partea I
Modelele de circuite sunt extraordinar de variate si poti compune de fiecare data un alt circuit cu exercitii diferite evitand astfel monotonia si antrenand alternativ fiecare particica a corpului tau.
