Summer Jam – Exercitii de ars celulita
Pregateste-te sa transpiri celulita din tine! Un nou workout challenging pentru tine -video
Pozitiva si Sportiva Saptamana III
Afla programul de antrenamente si exercitii pentru saptamana a III-a din Pozitiva si Sportiva
Finisher pentru picioare fine si tonifiate
Iata un mini-workout pentru picioare definite fara celulita. VIDEO inclus
Pozitiva si Sportiva Saptamana II
Descopera exercitiile si antrenamentele de slabire si tonifiere din saptamana a-2-a a Provocarii Fitness Pozitiva Si Sportiva
Pozitiva si Sportiva Saptamana 1
Vezi orarul de exercitii si antrenamente saptamana 1 din Provocarea Pozitiva Si Sportiva
Cum stii daca antrenamentul tau la sala e bun pentru slabire si tonifiere?
Afla 6 chei de verifcare care iti spun daca exercitiile si antrenamentul tau la sala e bun pentru slabire si tonifiere musculara.
Un checklist de 4 puncte pentru slabire sanatoasa
Slabirea sanatoasa nu este complicata, dar trebuie o abordare completa pentru a reusi sa scapi de kilogramele in plus. Vezi cum
Pozitiva si Sportiva pentru 2015
Intra in provocarea Pozitiva si Sportiva si asigura-te ca iti indeplinesti rezolutiile pentru 2015
Femeia Fit Podcast ep.1
Primul episod din podcast-ul Femeia Fit. Asculta-l de pe calculator sau pe telefon cand esti on the go.
8 greseli (pe care le faci) ce iti saboteaza slabirea
Nu slabesti si nu stii de ce? Uite aici 8 greseli pe care sigur le faci.
