Alimentatia mea sanatoasa luata la-ntrebari (mini-interviu cu Femeia Fit)
O avalansa de intrebari legate de alimentatia mea sanatoasa. Ce, cum si cat mananca Femeia Fit
Cum arata si ce principii ghideaza alimentatia mea sanatoasa
Mancarea este sursa mea de viata si modul meu prin care am grija de corpul meu. Afla cum si ce mananc.
Cum sa nu rupi frigiderul peste weekend
“De Luni pana Vineri mananc ce trebuie, iar in weekend rup frigiderul…” suna cunoscut? Vezi ce poti face sa ocolesti situatiile astea.
Dietele de slabire rapida au CEL putin 5 defecte
Intr-o lume a vitezei cu toti vrem rezultate rapide! Dar slabirea sanatoasa si de durata nu se obtine cu diete. Vezi de ce si ce poti face pentru un corp de vis.
Scuzele tale pentru a manca prostii si Solutiile mele pentru a manca sanatos
Daca mancatul sanatos este unul dintre obiectivele pe care le urmaresti cu adevarat, atunci sunt sigura ca poti gasi o solutie pentru fiecare „E prea scump“, „E imposibil“,“Nu am timp sa gatesc“.
Relatia si nutritia ta
Iubitul sau sotul joaca un rol important in lupta noastra catre un stil de viata sanatos.
O altfel de lasagna
…a trebuit sa gasesc alternative si sa fiu inovativa cand vine vorba de inlocuirea pastelor sau a painii.
5 surse de grasimi sanatoase pe care ar fi bine sa le mananci
Afla motivele si sursele de grasimi sanatoase pe care ar trebui sa le incluzi in alimentatia ta zilnica.
