Antrenament in triplete de exercitii – Video inclus
Un antrenament in stil circuit cuprins din triplete care iti lucreaza fundul, picioarele, spatele, umeri si abdomenul. Be strong and FIT!
Circuit HiiT cu exercitii pentru piept si umeri
Astazi ne antrenam partea superioara a corpului. Un HIIT cu exercitii pentru piept, umeri, triceps si nu numai
