antrenament femeia fit Archives | Femeia Fit

Rezultatele poll-ului pentru noul proiect Femeia Fit si un ANUNT!

Featured, Proiecte Femeia FitBy spiridusha November 7, 2013 Leave a comment

In urma cu ceva timp am lansat un mic poll pe care l-am postat pe Facebook si l-am trimis si intr-un newsletter direct in casuta ta de email. Apropos cand nu deschizi emailurile de la Femeia Fit sa stii ca pierzi updates despre noile articole si video-uri publicate pe site, cuvinte de motivare si povestioare…

Antrenament nou in apartament nou

Featured, Personale, TonifiereBy spiridusha July 23, 2013 2 Comments

Un nou antrenament intr-un nou apartament. Exercitii pentru fese, abdomen, picioare si spate executate in stil circuit.

De peste saptamana: 18-23 Martie

PersonaleBy spiridusha March 27, 2013 Leave a comment

Vezi ce am facut eu saptamana trecuta pentru a ajunge la silueta de vis.

De peste saptamana: 11-17 Martie

PersonaleBy spiridusha March 18, 2013 1 Comment

Doar o alimentatie inteligenta si sanatoasa alaturi de sport iti pot aduce the dream body. Vezi ce fac eu pentru a avea silueta la care visez.

De peste saptamana: 4-10 Martie

PersonaleBy spiridusha March 11, 2013 6 Comments

De peste saptamana: ….” ce am mai facut eu recent pentru a ajunge la my dream body