Aspira sa INSPIRI! Nu te antrenezi in sala de forta sa faci o impresie buna sau sa dai pe cineva pe spate. Esti acolo sa dai tot ce e mai bun din tine, to do your BEST…si poate asa reusesti sa inspiri pe alte femei sa iti urmeze exemplul. Pay it forward!
In societatea moderna in care traim majoritatea oamenilor sunt in urma cu somnul, sunt subnutriti, altii sub-hraniti si nu au nici cea mai mica idee ce inseamna un nivel optim.
Sunt epuizati, nervosi si bolnavi, se plang ba de dureri de spate, ba de pofte necontrolate. Majoritatea crede ca daca si cei de langa ei se simt la fel, asa este normal si ca asa trebuie sa traiesti.
Adevarul e ca nu trebuie sa fie asa. Adevarul e ca organismul nostru poate mult mai mult de atat, cu conditia sa ii dai resursele necesare pentru a functiona normal.
Hraneste-ti corpul cu real food, fa mai multa miscare si dormi suficient! Nu vei regreta!– Femeia Fit
Uita de mostenirea genetica, scrie-ti propriul destin!
Cine esti, ce faci, cum arati si cum te simti depinde de alegerile pe care le faci, alegeri pe care le faci chiar azi, intr-o ora sau maine!
Tot ceea ce faci in fiecare zi are o putere mai mare sa contureze ceea ce ESTI decat mostenirea genetica pe care o ai.
Write your own destiny and fight for yourself!
Multi recunosc ca stilul lor de viata le face rau sanatatii, dar tot zic “E prea tarziu sa ma schimb”, “E prea greu cu lipsa de timp/bani/chef/motivatie”, “Am incercat dar nu merge.”
Stau si ma gandesc: stii de consecintele negative pe care stilul de viata nesanatos le are asupra ta si totusi nu faci nimic in aceasta directe.
Nu e oare asta un fel de tortura lenta si aspra asupra corpului si asupra sufletului pe care ti-o aplici cu mana ta?! Nu e oare sinucidere curata?
Stabileste ceea ce vrei sa obtii si pune-ti mintea la contributie pentru asta.
Lupta pana la capat. Nu lasa pe nimeni si nimic sa iti stea in cale. Fii puternica si hotarata sa ajungi acolo.
E vorba despre VIATA TA, OBIECTIVELE si FERICIREA TA!
You go girl!
Ti-a placut ce ai citit? Te simti mai hotarata sa faci sport si sa mananci mai bine pentru tine, sanatatea si fitness-ul tau?
Ia-ti doza ta de motivatie zilnica direct de pe pagina de Facebook!
* Aceste bucati de text sunt o parte din postarile zilnice de pe pagina de Facebook Femeia Fit. Hai cu noi pe FBK!
Pana la episodul urmator te indemn sa Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!
Puterea ta si consecventa de a motiva si alte femei estede
admirat.Trebuie sa ai multa determinare pt a ajuta si alte
persoane.Pasiunea pentru sport iti intra in sange iar atunci psihicul
incepe sa functioneze mai curat, mai armonios, mai sanatos si chiar
iti doresti sa ii ajuti si pe altii, asa cum faci tu.Felicitari, te urmaresc zilnic!