WinningPagina aceasta e o parte speciala a acestui site, e un mic jurnal al nostru.

E menita sa o folosesti pentru toate provocarile pe care vrei sa depasesti, lucruri pe care vrei sa le indeplinesti, obietive pe care vrei sa le atingi cand vine vorba de alimentatie, sport sau motivatie. Poti sa iti notezi aici tot ceea ce tu vrei sa indeplinesti si are de-a face cu imbunatatirea stilului tau de viata.

Poate te inspiri din ideile de mai jos:

  • “4 saptamani fara sucuri”;
  • “30 de zile cu 15 antrenamente”;
  • “20 de flotari corecte pana in August”;
  • “alergat la primul meu maraton”;
  • “mentinut pozitia superman pentru un minut”;
  • “urmez un curs de dans”;
  • “doar o pereche de pantofi la luna :)”;
  • “consum doar trei patratele de ciocolata pe zi”;
  • “2 tigari la zi”;
  • “atinge-ti degetul mare cu picioarele drepte”;
  • “nici o zi fara miscare”;

sau poate te gandesti la orice alta provocare pe vrei tu sa o duci la capat, pe care alegi tu sa o urmezi, pe care iti doresti sa o atingi.

Cum functioneaza :

  • te gandesti la o provocare pe care vrei sa o depasesti;
  • imi trimiti un email, pe formularul de contact, cu numele pe care vrei sa il folosesti (poate sa fie numele tau sau orice nume de scena doresti) si o descriere a provocarii pe care ti-ai setat-o ( poti sa o descrii in 10 sau in 100 de cuvinte, sa ai restrictii de timp, sa fie cuantificabila, orice vrei tu);
  • eu am sa public un scurt articol cu provocarea ce ai ales-o cu exact cuvintele tale pe pagina aceasta . Va avea un titlu de genul “Provocarea Mariei: 30 de minute de citit in fiecare zi“;
  • iar dupa o zi, dupa un antrenament, cu orice pas pe care l-ai facut inspre depasirea provocarii tale, la orice victorie, te astept pe site sa iti spui mica realizare intr-un comentariu la provocarea ta, la propriul tau articol;
  • noi celelalte suntem aici sa te sustinem, sa te incurajam, sa te tragem dupa noi, sa iti urmam si noi provocarea alaturi de tine, sa fim suporteri tai si sa strigam “Hai, hai ca poti, mai e putin, esti foarte tare!” si la final SA TE FELICITAM!

Asa ca daca ti-ai ales provocarea ta. Ne-ai impartasit-o si noua. Acum e momentul sa incepi!

Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!