FemeiaFit a implinit 1 an

Confetii! Sampanie! Muzica buna! Partyyyyyyyy!!!!!

OMG!!! Nu imi vine sa cred! A trecut deja un an de cand am publicat primul articol pe Femea Fit. Mai exact pe 8 aprilie 2012. Un an de zile de cand am lansat acest site si am pornit in aceasta minunata calatorie.

 Fara cea mai mica indoiala, Time flies when you’re having fun.

WOW!!! Tin minte si acum cat de entuziasmata si emotionata am fost cand am apasat butonul de ”Publish” al primului blog post. Nici nu am clipit, ca totul era Live. Publicat. Afara in spatiul virtual, unde toata lumea, fie ca era din Botosani fie ca era din Boston,  avea acces la el.

Am trait un sentiment extraordinar de bucurie, implinire si emotie combinate, intr-un mod absolut normal, insa ciudat, cu un sentiment de teama si discomfort.

Ghid Gratuit:

Ridica-ti Fundul - Ghid de Exercitii pentru
Fese Bombate si Ferme

Pasul 1: Unde te antrenezi mai des pentru a sti ce ghid sa iti trimit:

Eram entuziasmata ca in sfarsit am site-ul meu personal, cu propria creatie de design, culoare si structura. Ca pot sa scriu articole in felul meu si stilul meu si ca, prin ceea ce public, nu numai ca am sa pot sa ofer informatii valoroase si usor de inteles despre alimentatie si fitness, insa ca mesajul meu va ajunge la mult mai multe femei. Ca mesajul meu va ajunge la tine!Frica de esec

Eram in culmea fericirii…. Insa trebuie sa fiu sincera, ca in acelasi timp, imi tremurau chilotii pe mine si mintea mea era bombardata de indoieli: Oare va citi cineva articolul acesta? Oare va intelege cineva ce vreau sa zic? Oare va ajunge cineva sa vada acest blogpost? Oare sunt suficient de descriptiva? Oare va da cineva like? Am sa primesc comentari???!! Ce am sa raspund???!!

De atunci si pana acum “am crescut” cu 78 de articole. 23 despre slabire, 16 cu antrenamente si sfaturi despre exercitii pentru tonifiere muschii. Am gatit retete si ti-am dat sfaturi despre ce sa elimini din dieta ta.  Am luptat sa iti ridic moralul si sa te motivez sa nu renunti in o multime de blogpost-uri…..si multe multe altele.

Am crescut cu 2 carti! 2 carti!

Ridica-ti fundul – Un ghid extraordinar despre cum sa iti intaresti si sa iti ridici derierul, cu exericitii destinate sa iti lucreze si sa ii dea fundului tau foarma aceea rotunda, tare si ridicata pe care ti-o doresti. Si nu spun numai eu ca acest ghid e bestial. Primesc zilnic de la voi mesaje in care imi scrie-ti cat de mult s-a intarit fundul, ce schimbari mari vedeti si cum se simte derierul vostru la pipait dupa doar 2 saptamani consecvente de aplicare a exercitiilor din program.

Pentru femeile care se lupta cu pofta de dulciuri si nu au putere sa reziste unei bucati de tort, am scris o carte  + 11 unelte in care te ghidez pas cu pas si iti explic atat de unde vine aceasta pofta de a infuleca ceva dulce la ora 8 seara si cat si ce sa faci, ce sa mananci si cat sa mananci pentru a te elibera de pofta de dulce si a slabii. Ma refer la Dezlipeste-te de Dulce, si daca esti curioasa sa afli mai multe despre ghid  te indrum sa imi citesti povestea si lupta mea cu dulciurile.

Si dupa toate astea ai zice ca deja sunt calita. Ca totul merge ca pe roate, ca nu mai am nici o traire cand scriu un articol. Insa nu e asa! Si acum, dupa 1 an de zile de cand scriu aici pe site, inca mai simt entuzi-teama aceea de la inceput:)…asemenea unui artist de fiecare data cand apare pe scena in fata publicului sau.

Stiu ca e nevoie doar de o idee, de un cuvant sau o singura fraza pe care sa o descoperi. Care sa iti dea momentul “Aha“ si sa faca acel click in mintea ta….sa te impulsioneze sa iei atitudine, sa spui: „Gata, m-am saturat. Eu sunt singura responsabila de cum arat si in mainile mele sta puterea sa ajung asa cum vreau.“ …si acela e momentul in care stiu ca mi-am facut treaba.Femeia Fit la 1 an

DAR, la fel ca in fitness, lucrurile bune nu se obtin usor si asta ma face sa fiu mai hotarata, mai determinata si sa realizez ca, cu fiecare cuvant, cu fiecare rand si fiecare articol, mesajul meu devine mai clar, mai valoros, mai complet …..si ca misiunea Femeia Fit devine mai Puternica.

Si stii de ce?! …..Datorita tie! Da, da TU!

Tu, cea sau cel, care citesti aceste randuri si care iti faci timp sa parcurgi fiecare articol de pe site. Tu cea care imi scrii ca te-ai pus pe treaba, ca folosesti exercitiile din Ridica-ti Fundul si ca esti suuuper multumita. Tu cea care pornesti provocari si imi spui ca ai mers azi la sala. Tu cea care imi povestesti cum ai ajuns sa pui pe tine acele 8 kilograme in plus si cum te lupti din rasputeri sa le dai jos. Tu cea care imi scrii ca te bucuri ca ai descoperit acest site si ca aici gasesti inspiratie sa nu te dai batuta si sa muncesti pentru a ajunge la formele perfecte. Tu cea care imi amintesti ca a fii puternica inseamna sa ai grija de o casa, sa iti educi copilul sa iti iubesti sotul si sa gasesti timp sa faci si sala.Tu cea care imi spui ca esti motivata sa iti misti fundul de pe canapea si sa iti schimbi aspectul fizic. Tu cea care imi scrii ca te-ai saturat de celulita si esti hotarata sa slabesti. Tu cea care imi dai sfaturi si imi spui cum sa gatesc.  Tu cea care imi transmiti sa am putere de munca si sa continui cu ceea ce fac, ca fac bine!

Misiunea mea aici este a te impulsiona si a te sprijini sa faci din alimentatie sanatoasa si fitness, nu doar un hobby, ci un stil de viata echilibrat, si sa gasesti motivatia interioara sa lupti continuu pentru a ajunge la cea mai buna versiune a TA.

….si pentru ca imi esti aproape si, la randul tau, ma sustii, iti spun din inima: M-U-L-T-U-M-E-S-C!

Nu uita ca: TU esti FEMEIA FIT!….Tu esti ambasadoarea mea si tu esti cea pe care ma bazez sa duca mai departe si sa spuna altor femei de aceasta comunitate FIT.

Pana data viitoare Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!