Clubul FemeiaFit
  • Incepe Aici
  • Programe Fitness
    • Abs 20×20
    • Fund Fabulos
    • Fund Fabulos 2
    • Farfuria Fit
    • HiiT 4 Fit
    • *ABs Incep din Farfurie
    • *Coapse Fara Celulita
    • Forme Fit Acasa
    • Bootcamp Forme Fit Acasa
    • **Slabire Accelerata
    • Start Slabire
    • Forme Fit GYM
    • Dezlipeste-te de Dulce
    • Fese Ferme
  • Comunitate

Hiit4Fit

Produsul pe care il detii, nu-ti asigura accesul la aceasta pagina. Daca crezi ca este o greseala trimite email la suport@femeiafit.ro. Apasa aici sa revii la meniul principal. Multumesc Olivia, Coach Femeia Fit
Copyright ©2023 FemeiaFit.ro | Email exclusiv clienti: suport@femeiafit.ro | Termeni si Conditii
  • Incepe Aici
  • Programe Fitness
  • Comunitate

​

Dezvinovatire Legala:

Informatiile furnizate in acest material sunt in scop educativ si nu pretind sa furnizeze sau sa inlocuiasca sfaturi medicale.

Inainte sa pui in aplicare sau sa folosesti informatiile din program trebuie sa te asiguri ca ai primit acordul unui medic pentru a incepe. Acest program este realizat doar pentru persoane sanatoase, care nu sufera de anumite probleme fizice.​

Exercitiile, rutinele de antrenament si modul de combinare sunt alese pentru a fi sigure si sanatoase pentru orice tipologie corporala standard​.

Daca ai anumite accidentari, probleme de sanatate sau dureri, este imperativ sa ai acordul medicului specialist inainte sa folosesti acest program​.

​In caz ca folosesti acest material fara acordul prealabil al medicului tau, iti asumi intreaga responsabilitate pentru orice probleme de sanatate ce pot aparea si autorul nu poate fi considerat raspunzator de faptele tale.

​Te incurajez sa citesti acest material si, ulterior, sa il combini sau sa il ajustezi pentru nevoile tale, sub indrumarea unui specialist care iti cunoaste trecutul medical.

Pune sanatatea inainte de orice!

Daca suferi de anumite afectiuni si ai intrebari cum poti folosi trainingul cumparat, trimite un email la suport@femeiafit.ro. Binenteles ca nu sunt cadru medical, insa ma bucur sa te pot indruma.

Olivia, coach Femeia Fit

Pentru orice nelamuriri si intrebari trimite email la suport@femeiafit.ro

x

​Fund Fabulos in 24 de Zile

Fund Fabulos in 24 de zile este perfect daca cauti sa iti ridici si bombezi fesierii cu un set de exercitii zilnice. Acestea vin in rutine scurte de antrenamente pentru fund si le poti face acasa sau in sala de fitness.

​Scapi de fundul moale si lasat in timp ce pielea va fi mai ferma si fina, iar celulita mai putina. 

Acest training specializat pe fesieri:

  • Iti va stimula muschii fesieri din toate cele 3 planuri de miscare, fortandu-i sa se transforme si bombeze.
  • Ofera varietate si progresie saptamanala care genereaza imboldul de schimbare in forma fesierilor tai.
  • Te ghideaza pas cu pas in fiecare exercitiu, astfel incat sa faci miscarile corect si sa nu muncesti degeaba.
  • Este usor de facut indiferent daca ai mai facut sau nu exercitii. Miscarile sunt explicate in video tutoriale pe care le vezi direct pe telefon, laptop sau smart tv.
  • Il faci acasa sau in sala de fitness in mai  putin de 30 de minute cu o simpla banda elastica de exercitii.
  •  Aduce rezultate garantate si rapide. Clientele au raportat 3 centimetri in plus peste solduri in primele 2 saptamani.

​Fund Fabulos in 24 de zile cuprinde​:

  • Ghidul complet Fund Fabulos in 24 de Zile
  • ​6 zile de exercitii pentru fese pentru 4 saptamani (30 de minute/zi)
  • Program specializat cu 24 de antrenamente pentru fese
  • Fise cu progresie saptamanala pentru fiecare antrenament, usor de urmat
  • Premium galerie cu video demonstrative ghidate de catre Olivia, antrenor FemeiaFit
  • Antrenamente pe care le faci in acelasi timp cu Olivia
  • 43 de exercitii pentru partea laterala, frontala si inferiorul feselor
  • BONUS:
     - 4 Finishers pentru Fesieri - mini-antrenamente de 5minute ce le poti adauga extra
COMANDA ACUM
AFLA MAI MULTE

Ai acces la materiale cu acelasi user si parola. Se vizualizeaza usor de pe telefon, tableta, laptop din orice tara.

x

​ABs 20*20, 20 de Zile de Exercitii pentru Abdomen 

ABs 20*20 este trainingul care te ajuta sa iti definesti abdomenul, in timp ce topesti grasimea de pe burta si colaceii. 

Diferit de tot ceea ce ai incercat pana acum, sesiunile zilnice de exercitii pentru abdomen ​se pliaza femeilor care nu au mult timp la dispozitie pentru exercitii si vor sa scape de colacei, fara sa isi bata capul cu ordinea exercitiilor si cum sa le faca

Usor de facut acasa, cu zero echipament, programul iti aduce 20 de exercitii pentru abdomen pe care le faci timp de douazeci de zile:

  • ​Usor, dar Sigur (Ziua 1-5), in care pui bazele si stapanesti forma corecta a exercitiilor dupa ​videourile demonstrative
  • ​Sigur, dar Provocant (Ziua 6-10), 5 zile in care punem pe jar abdomenul si transpiram cu folos
  • Avansat (Ziua 11-15) in care crestem tensiunea si provocam corpul sa ​tonifieze abdomenul
  • Ardem tot (Ziua 16-20), etapa in care ardem grasimea abdominala cat mai mult

Trainingul ABs 20*20 cuprinde:

20 de Zile de Antrenamente Progresive Pentru Abdomen Plat

20 de Exercitii ​Complete Explicate Pas Cu Pas

5 Circuite Rapide si Eficiente Cu Focus pe Abdomen

COMANDA ACUM
AFLA MAI MULTE

Ai acces la el in Club cu acelasi user si parola.

x