Bun venit si hai, ce zici sa primesti cateva…Raspunsuri FiT cu OliviaResurse mentionate in video: Deschide emailurile cu simbolul *FF*Formularul unde adresezi intrebarea ta pentru sesiunea viitoare (apasa aici)Comunitatea Femeia Fit (apasa aici si vezi cum te alaturi)Intrebari la care primesti raspuns in video:La minutul : secunda06:36 – Multe femei slabesc facand sport si printr-o […]
Citeste mai multRaspunsuri Fit cu Olivia Ep 1
Te invit sa urmaresti primul episod:Raspunsuri FiT cu OliviaResurse mentionate in video: Formularul unde adresezi intrebarea ta pentru sesiunea viitoare (apasa aici)Comunitatea Femeia Fit (apasa aici si vezi cum te alaturi)Intrebari la care primesti raspuns in video:minutul : secunda05:40 – Ce as putea manca la micul dejun ? ( in conditiile in care sunt mereu […]
Citeste mai multStrategii simple si sfaturi pentru o portie carnita la masa
E greu sa mananci o portie (cat o palma) de carnita, oua, peste, pastama la fiecare masa principala, dar e una dintre cele mai mici si valoroase ajustari alimentare pe care le poti face pentru rezultate foarte bune incalatoria ta FIT de ars grasime corporala si tonfiat muschiuleti. In cariera mea de coach si […]
Citeste mai multKettlebell 8kg
Kettlebell 12kg
Suspension Trainer
Minge Yoga/Pilates
Banda Elastica Circulara
Set 2 Benzi Elastice
Femeia Fit Radio – ep2
Am pregatit un nou episod de intrebari si raspunsuri pentru Comunitatea Femeia Fit Multumesc tuturor pentru intrebarile trimise si astept oricand altele Inainte de intrebari am cateva anunturi pentru tine: 1) aceste materiale vor fi doar audio si le poti descarca si asculta pe telefon oricand si la orice ora. Voi incepe sa […]
Citeste mai mult