Gata, ti-am trimis ghidul pe email
Pana ajunge la tine vreau sa stii si despre programul complet pentru abdomen plat.
Am creat programul complet ABs 20x20 pentru a te ajuta in lupta cu sunculitele si colacul de salvare din jurul burtii si sa iti arat pas-cu-pas cum sa te antrenezi eficient si inteligent.
Sistemul combina pasiunea mea pentru
circuite scurte, cu exercitii sigure si eficiente pentru abdomen plat.
Aceasta abordare te ajuta sa iti intaresti mijlocul (fundatia posturii corecte) intr-un mod antrenant, fortand metabolismul sa arda grasimea abdominala si colaceii.
Sau mai bine spus...
Dai jos burta, fara sa iti strici coloana sau postura!
Tot va trebui sa transpiri
...asta nu inseamna ca nu va trebui sa lucrezi din greu sa obtii ceea ce iti doresti, DAR
Nu va trebui sa iti pierzi timpul cu exercitii periculoase sau sa iti vorbesti urat ca nu esti capabila sa urmezi programul ...doar pentru ca nimeni nu ti-a aratat ce contine un program bine structurat pentru abdomen.
Ne pierdem usor vointa si de aceea
Iti cer 12 minute pe zi!
Da, doar 12 minute pe zi pentru a face toate cele 20 de exercitii pe parcursul celor 20 de zile de program
Probabl ca zici "Prea frumos sa fie adevarat", dar ca si cineva cu multa experienta in antrenamente pentru femei si cineva care s-a antrenat deja foarte mult, lasa-ma sa iti spun ca 12 minute de exercitii sunt mai mult decat suficient pentru abdomen.
Si eu am crezut ca rezultatele apar doar cand faci zeci si zeci de exercitii.
Dar cand te apuci de programe prea lungi, prea complicate si prea grele NU le duci la capat.
Nu ajunge doar sa ai vointa. Nu. Nu. Nu
Ceea ce te face sa continui, este
un program bine structurat care iti place suficient pentru a-l face cap coada si este scurt, eficient si sigur. Si asa VEZI REZULTATE!
Imagineaza-ti daca ai putea...
...sa porti bluze mulate, fara sa ti se revarse burtica
...sa pui acul de la curea cu 3 centimetri mai in spate si pantaloni sa fie lejeri
...sau porti costumul de baie fara sa iti fie rusine de colecii de pe burta
Si imagineza-ti cum ar fi sa obtii toate acestea in timp ce te simti mai puternica, mai tonifiata si ai o postura corporala tot mai dreapta si corecta.
ITI PREZINT PROGRAMUL
PRET STANDARD 318 RON
Doar pe aceasta pagina pret 74 RON
Daca apesi pe buton si vezi pretul de 318 Ron
inseamna ca promotia s-a terminat si programul a revenit la pretul normal.
Cu O SINGURA PLATA ai ACCESS NELIMITAT
Inainte sa trecem mai departe.
Acest training este pentru tine daca
Te rog, nu iti lua acest training daca
Daca tu esti cea de mai sus vreau sa intelegi ca nu imi iau angajamentul sa fiu antrenoarea ta. Sunt suficiente video-uri pe YouTube de la fetite cu burta goala care iti predau cum sa iti strici spatele.
Scurt, sigur si eficient - trainingul pentru abdomen ABs 20x20 este diferit de tot ceea ce ai incercat pana acum
Intaresti centura abdominana cu miscari sigure pentru spate
Iti lucrezi intreaga centura abdominala cu 20 de exercitii pentru oblicii, abdomenul inferior, superior, lantul posterior si core
Accelerezi arderea grasimilor de pe burta cu exercitii de cardio-conditionare
Circuitele HiiT imping metabolismul sa arda colaceii si sunculitele, in timp ce iti tonifiaza muschii.
Investesti vointa in circuite de 12 minute pe zi timp de doar 20 de zile
Esti implicata, antrenata si te tii de program.
Pentru 20 de zile investesti doar 12 minute sa iti lucrezi abdomenul.
Am reusit sa reduc circumferinta taliei cu 3cm!!!
Am reusit sa reduc circumferinta taliei cu 3cm! 3!!!
Trei centimetri in minus doar cu exercitiile de la Abs (DOAR 8 - 12 minute pe zi) si la alimentatie am inceput sa fiu mai atenta doar in ultima saptamana. Vroiam sa ii multumesc Oliviei pentru toate sfaturile practice pe care le impartaseste cu noi si acest program.
Monica // Specialist Marketing
ABs 20x20 - Programul care iti arata pas cu pas cum sa scapi de burtica si avansezi sigur catre un abdomen plat:
ZIUA 1-5: USOR, DAR SIGUR
Incepem prin a pune bazele si a stapani forma corecta si sigura a celor 20 de exercitii din program.
Vom face pauze mai lungi si ne asiguram ca avem concentrare sa facem exercitiile sigur. Lucram in adancime muschii abdominali.
ZIUA 6-10: SIGUR SI PROVOCANT
Punem paie pe foc si provocam corpul sa arda din grasime
Circuitele din saptamana aceasta vor pune pe jar abdomenul si vei transpira cu folos.
ZIUA 11-15: AVANSAT
Gata! Trecem la nivelul urmator si 12 minute de antrenament pentru core.
Aceste 5 zile exercita o tensiune mai mare asupra muschiului, ceea ce il forteaza sa avanseze spre grasime mai putina si tonus ridicat.
ZIUA 16-20: ARDEM TOT
Dam un boost de final si tinem abdomenul sub tensiune ridicata cu pauze scurte.
Te simti puternica si determinata sa tragi cat mai tare in aceste ultime zile de program.
In etapa finala ardem tot.
Pe langa asta trainingul online ABs 20x20 iti aduce
20 de zile de Antrenamente Progresive
Pentru Abdomen Plat
20 de Exercitii Complete
Explicate Pas Cu Pas
5 Circuite Rapide si Eficiente
Cu Focus pe Abdomen
Garantia Rezultatelor
Personal sunt convinsa te vei tine de toate cele 20 de zile de exercitii din program si vei avea o talie mai supla si rezultate frumoase in urma lui.
Insa inteleg ca poate unora nu le place vocea mea, nu le place sa munceasca si sa transpire, iar tocmai de aceea pe langa garantia rezultatelor atasez si o garantie banii inapoi.
Daca in primele 30 zile de cand ai cumparat programul te razgandesti si nu vezi rezultate, imi trimiti email la suport@femeiafit.ro si iti returnez banii integral.
Cu alte cuvinte nu ai nimic de pierdut si totul de castigat!
Bun, bun...insa cum arata si cat costa acest training pentru abdomen?
Sa pun lucrurile putin in perspectiva...
Costul unei sedinte de fitness cu mine este de 120 Ron.
Daca multiplici acest pret cu cele 20 de zile din training rezulta o suma muuuult peste salariul minim pe economie.
Insa, cum ai citit pana aici si simt ca esti determinata si pentru ca
Vreau ca acest program sa fie accesibil cat mai multor femei, si sa le ajut pe cele care, acum sunt ca si mine in tinerete si, fac sute de abdomene pe seara
De aceea pentru o perioada limitata, ofer acest training la un pret special
Iata CE PRIMESTI daca TE INSCRII ASTAZI in programul ABs 20x20
PRET STANDARD 318 RON
Doar pe aceasta pagina pret 74 RON
Daca apesi pe buton si vezi pretul de 318 Ron
inseamna ca promotia s-a terminat si programul a revenit la pretul normal.
Cu O SINGURA PLATA ai ACCESS NELIMITAT
Cum functioneaza?
1. Te inscrii finalizand comanda (cu o singura plata)
2. Instant primesti un email de la mine cu datele de acces la zona de membri unde te asteapta materialele
3. Incepi programul ABs 20x20 imediat.
Ai access pe viata la program!
Un program foarte eficient...
Un program foarte eficient unde, desi focusul este pe abdomen, iti lucreaza si picioarele si include exercitii de conditionare care ajuta la arderea grasimilor. Antrenamentele sunt scurte, se pot face acasa (in orice parte a zilei) cu zero echipament.
Bianca // Analist Vanzari
Ia-ti exemplarul tau si incepe azi lupta cu grasimea de pe burta:
PRET STANDARD 318 RON
Doar pe aceasta pagina pret 74 RON
Daca apesi pe buton si vezi pretul de 318 Ron
inseamna ca promotia s-a terminat si programul a revenit la pretul normal.
Cu O SINGURA PLATA ai ACCESS NELIMITAT la acest program.
Pareri la cald despre programul ABs 20x20:
Raspunsuri la intrebari pe care le-ai putea avea inainte sa intri in ABs 20x20:
Este trainingul ABs 20x20 potrivit pentru incepatori?
Majoritatea exercitiilor vin cu modificari si versiuni mai usoare sau mai grele in finctie de conditia ta fizica. Fii pregatita ca te vei simti provocata. Daca esti dispusa sa pui osul la treaba te vei descurca foarte bine.
Voi face exercitiile acasa, am nevoie de ceva aparate?
Doar un scaun stabil. Vei gasi o versiune mai usoara la cateva dintre exercitii care necesita un scaun. Atat! Fara gluma. Am realizat circuitele astfel incat sa le poti face orican, la orice ora si sa nu gasesti scuze sa sari peste ele. Din partea mea poti sa le faci si in pijama.
Mereu ma las de exercitii ca nu am timp, cat va dura sa fac un circuit?
Stiu ce inseamna sa fii o femeie cu multe responsabilitati si obiective asa ca stai linistita. Unul dintre cele mai faine aspecte ale acestui training este ca iti va lua cel mult 12 minute sa faci un circuit (in unele zile chiar 8 minute)....iar daca nu ai 12 minute de investit, atunci sa nu iti plangi de mila ca ai colacei.
Eu locuiesc in Spania/Italia/UK/Germania cum pot sa platesc acest training?
Simplu. Procesul de comanda este identic cu orice alta cumparatura online. Initiezi comanda si folosesti cardul tau bancar din tara respectiva pentru a finaliza comanda.
Cum este livrat acest training si video-materialele?
Direct pe online, in casuta ta de email. Imediat dupa plata primesti un mesaj cu userul si parola ta la Zona de Membri cu video tutorialele atasate, invitatie in grupul de cliente precum si fisa pdf cu progresia exercitiilor saptamana de saptamana.
20 de zile mi se pare putin, voi vedea rezultate?
Rezultatele depind foarte mult de la persoana la persoana si implicare, insa pana acum fetele au raportat un minus de 3-4 cm in primele 15 zile.
Circuitele sunt inregistrate sau se fac live, in direct?
Toate materialele video sunt inregistrate si ai acces la ele in zona de membri. Asta inseamna ca le poti face la orice ora din zi si nu trebuie sa iti faci aparitia la program fix.
Cum procedez daca vreau rambursare?
Inteleg daca trebuie sa iti iei La revedere. In cazul acesta pur si simplu scrii email la suport@femeiafit.ro si iti returnez banutii. Ai o garantie de 30 zile. Poti intra in program, il poti testa pentru 30 zile si, daca nu iti place, imi scrii si iti returnez banii.
Recomanzi acest training persoanelor cu hernie de disc si dureri mari de spate?
NU. Personal am incredere ca exercitile iti vor intari centura abdominala insa, avand in vedere ca nu sunt langa tine sa te corectez la fiecare pas si sa ma asigur ca faci corect si controlat miscarile, nu pot sa garantez ca sunt sigure pentru problemele tale posturale. Iar daca si asa te inscrii, vreau sa stii ca o faci pe propria ta raspundere!
Cat am acces la program si materiale?
Nelimitat si pe viata. Dupa ce parcurgi cele 20 de zile poti face o pauza si reface programul din nou. Sau daca ti se aglomereaza programul( iesim din carantina si vrei sa te plimbi pe strazi cu zilele), poti sa pui programul pe pauza si sa revii la el cand doresti.
Ia-ti exemplarul tau:
PRET STANDARD 318 RON
Doar pe aceasta pagina pret 74 RON
Daca apesi pe buton si vezi pretul de 318 Ron
inseamna ca promotia s-a terminat si programul a revenit la pretul normal.
Cu O SINGURA PLATA ai ACCESS NELIMITAT la acest program.
Copyright FemeiaFit.ro
