Sprinturi in viteza pentru slabit

Sprituri pentru slabit - un stil de cardio eficient pentru ars grasime si tonifiere in timp mai scurt

By |Antrenamente, Slabire, Video|4 Comments

Ce am invatat in training-ul pentru Abdomen Perfect

Vezi ce rezultate am avut si ce lectii am invatat in 3 luni de antrenamente pentru abdomen definit

4 Stiluri misto de ars grasime si tonifiat muschi

Descopera 4 stiluri moderne, noi si misto pentru a arde celulita si a-ti tonifia muschii

Nu progresezi la exercitii? Iata o greseala pe care o faci.

Afla dusmanul care te impiedica sa slabesti si nu te lasa sa obtii forme tonifiate.

Circuit rapid de tonifiere cu doar 3 exercitii

Fa acest circuit rapid si foarte eficient pentru tonifiere musculara cu doar 3 exercitii

By |Antrenamente, Featured|3 Comments

3 exercitii eficiente pentru fese ridicate si mari

Incearca aceasta rutina de exercitii eficiente pentru fese ridicate si mari...sunt 3 exercitii si ai detalii exacte cum sa le combini

Exercitii fitness pe care le fac, dar tu nu le vezi

Exercitii video pe care ti le arat, dar tu nu le vezi ca nu ma urmaresti pe toate canalele.

Pozitiva si Sportiva Grand Finale

Descopera cum sa continui misiunea Pozitiva si Sportiva si care sunt sfaturile mele de final!

Pozitiva si Sportiva Saptamana IV

Iata programul de antrenamente si sport pentru saptamana IV din PozitivaSiSportiva.

Summer Jam – Exercitii de ars celulita

Pregateste-te sa transpiri celulita din tine! Un nou workout challenging pentru tine -video