Ce sa fac sa nu ma ingras in concediu?

Intra si descopera 3 strategii care te vor mentine in forma

By |Featured, Sfaturi, Slabire|0 Comments

Exercitii pentru fese: 3 beneficii pentru femei

Descopera 3 beneficii ascunse pe care le ai de pe urma exercitiilor pentru fese

By |Featured, Sfaturi|0 Comments

Cum mananci ca sa slabesti chiar daca nu iti place sa gatesti?

Descopera 4 strategii care te vor ajuta sa stii cum si ce sa mananci ca sa slabesti chiar daca nu iti place sa gatesti.

Cum slabesti sanatos chiar daca esti o lenesa: 19 Schimbari in 2019

19 schimbari care te indruma cum sa slabesti sanatos in 2019 fara restrictii de la mancare si fara mult efort. Punctul 14 iti va schimba complet parerera despre slabire.

35 de Lectii in Fitness invatate in 35 de ani de viata

O lista valoroasa cu 35 de lectii in fitness pentru femei de la un antrenor femeie

7 Cadouri fitness pe care prietena ta si le doreste de Sarbatori

7 idei de cadouri fitness potrivite femeilor ce vor sa slabeasca si sa isi tonifieze corpul cu exercitii

By |Featured, Sfaturi, Slabire|0 Comments

Activeaza-ti fesele cu aceste 3 exercitii

Vezi 3 exercitii pentru fese care iti trezesc si intaresc muschii si te ajuta sa obtii un fund tare si bombat.

Ce sa mananc seara pentru a slabi?

Te intrebi: ce sa mananc seara pentru a slabi? Intra aici si gaseste idei de cina numa bune pentru slabire si ars grasime corporala (poze incluse).

4 Pericole la care te expui cand nu faci exercitii pentru posterior

Descopera cateva motive solide pentru care ar trebui sa faci exercitii pentru posterior si care sunt acestea

By |Featured, Sfaturi, Slabire|3 Comments

Mananc prea mult, ce sa fac? Doua tehnici de aplicat.

Intra aici si afla doua tehnici usor de aplicat pentru a evita sa mananci peste masura si sa nu te ingrasi.