6 Antrenamente pentru fete si forme fit realizate in 2016

Slabeste, scapa de kilogramele in plus si tonifiaza-ti corpul cu aceste 6 antrenamente pentru fete + video-uri atasate

Exercitii pentru tonifierea corpului – Amstel Workout

Intra si descopera un set de exercitii pentru tonifierea corpului care te ajuta sa dai jos celulita si sa-ti intaresti formele. Incearca-l si tu!

Joia Fit – 3 exercitii de tonifiere in stil circuit – ep.4

Un NOU circuit de tonifiere nou. Iti lucreaza picioarele, umeri, e scurt si mega eficient sa transpire tesutul adipos de pe tine.

Joia Fit – 3 Exercitii in Stil Circuit – ep.2

Mergi la sala? Fa acest circuit rapid de tonifiere pentru picioare, fund si abdomen.

Antrenamentul Fitness la Femei – Lectiile Femeia Fit

Vezi - infografic- 20 de lectii despre antrenamentul fitness la femei si cum sa iti construiesti un corp fit.

Realizari si obstacole pentru o femeie fit: Povestea Elenei

Descopera povestea Elenei cu suisuri si coborasuri in fitness, mancat sanatos si hranitor pentru un corp FIT