12 Exercitii pentru Fese cu Banda Elastica Bucla pentru Femei
Intra si descopera 12 exercitii pentru fesieri cu banda elastica bucla pentru acasa
GalleryExercitii Fese Bombate, 16 Versiuni de Podul Fundului
Descopera aceste exercitii pentru fese bombate si 16 versiuni de podul fundului.
5 Exercitii Pentru Abdomen Incepatori
Intra si vezi 5 exercitii pentru abdomen incepatori usor de facut
Exercitii Oblicii 8 Minute pentru Aripioare
Hai fa alaturi de mine acest circuit pentru aripioare si oblici de doar 8 minute
5 Exercitii Pentru Abdomenul Inferior
Apasa si descopera 5 exercitii pentru abdomenul inferior pe care le folosesc des in antrenamentele mele
10 Exercitii Cardio pentru Acasa
Intra sa descoperi 10 exercitii de cardio conditionare care grabesc slabirea cand faci miscare acasa.
Cardio HiiT De Slabit in 9 Minute Acasa
Fa in rand cu mine acest cardio Hiit de slabit in 9 minute acasa. Il faci rapid. Cu zero echipament si topesti grasimea corporale de pe abdomen si coapse.
8 Exercitii pentru Interiorul Coapselor
Ti-am pregatit 8 exercitii care te scapa de grasimea din interiorul coapselor. Apasa sa le vezi
Exercitii abdomen si picioare ferme in circuit
Hai sa facem impreuna un crcuit pentru abdomen si picioare ferme (video tutorial inclus)
Exercitii de Slabire – Circuit Nomad Cruise
Intra si fa cot la cot cu mine aceste 6 exercitii de slabire puse in circuitul Nomad Cruise. Sunt scurte. Intense si topesc grasime corporala si colaceii.
