About Femeia Fit

This author has not yet filled in any details.
So far Femeia Fit has created 246 blog entries.

Exercitii de Slabit Rapid cu 10 Minute de HiiT Blast

Arde calorii si blast-uie jos grasimea de pe coapse, fese si abdomen cu doar 10 minute de HiiT

3 Exercitii pentru Picioare Tonifiate cu Banda Elastica Kettler

Intra si descopera trei exercitii pentru picioare tonifiate si fara celulita pe care le poti face oriunde, doar cu ajutorul unei benzi elastice

Kile mai putine si muschi tonifiati cu circuitul Atlas

Da jos kilogramele in plus si tonifiaza-ti muschi cu aceste exercitii rapide din Atlas. Video inclus

Cum faci abdomene cu roata de la Iron Gym si iti definesti patratele- tutorial

Afla cum iti definesti pataratele si faci abdomene cu roata de abdomene de la Iron Gym (tutorial de forma corecta pentru rezultate rapide)

Exercitii pentru tonifierea corpului – Amstel Workout

Intra si descopera un set de exercitii pentru tonifierea corpului care te ajuta sa dai jos celulita si sa-ti intaresti formele. Incearca-l si tu!

5 Mituri depasite cand cauti exercitii pentru fesieri

Afla 5 mituri depasite cand vrei un fund ridicat si bombat cu exercitii pentru fesieri si cu ce sa le inlocuiesti

Exercitii de slabit cu greutatea corpului – Circuit Pike

Descopera un set de exercitii de slabit pe care le poti face rapid si care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

2 Greseli idioate care mi-au incetinit tonifierea fesierilor

Descopera doua greseli care iti saboteaza tonifierea fesierilor si cum sa le eviti pentru a-ti defini un fund bombat si tare

3 Exercitii (la munte) in 5 Minute

Descopera cum sa iti lucrezi toti muschii din corp cu doar 3 exercitii in 5 minute. Antrenament de tonifiere in aer liber la munte.

Circuit Rapid de Tonifiere cu 2 Gantere

Intra sa descoperi un circuit de tonifiere rapid cu doar 2 gantere care iti lucreaza toti muschii din corp si te ajuta sa slabesti.